ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ГРЫЖИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ И БОЛИ В СПИНЕ
Проверено на собственном опыте. Напишу, чем я лечился, с подробным планом. Вдруг кому-то будет полезно. Дело было более двенадцати лет назад. Я был студент, бегал, отжимался, решил зачем-то попрыгать...
View ArticleНАШ ОРГАНИЗМ НУЖДАЕТСЯ В ВОДЕ
Некоторое время назад мне попалась на глаза книга, которая меня очень заинтересовала. Я внимательно прочитала ее и сделала краткий конспект основных, на мой взгляд, моментов, которые были бы интересны...
View ArticleПУСТЬ ВАША ЕДА СТАНЕТ ЛЕКАРСТВОМ
От редакции. Слова Гиппократа, вынесенные в заголовок, как нельзя точно отражают не только содержание статьи, но и интересы автора, ее подготовившего. Знакомьтесь, наш новый автор, Татьяна Андреева,...
View ArticleДИЕТА И ИММУНИТЕТ
В предыдущей статье (№101, авг.) мы обсуждали, из чего складывается здоровье человека, говорили о кишечнике и бактериях, его населяющих. Ведь именно они влияют на то, в каком настроении мы проснемся,...
View ArticleДИЕТА И ИММУНИТЕТ
Окончание. Начало опубликовано в №102. Отдельная тема – трансжиры, вещества, которые образуются во время переработки некоторых пищевых продуктов. Например, когда жидкие растительные масла подвергают...
View ArticleЭВОЛЮЦИЯ ЕДЫ. МОЛОКО
В прошлых номерах газеты (№102,103.) мы говорили о пищевой аллергии, о полезных завтраках и неполезных жирах. И сейчас продолжим разбираться с питанием. Как вы уже знаете, не существует...
View ArticleКАК САМИМ ПРИГОТОВИТЬ НОВОЗЕЛАНДСКИЙ ЧАЙ
Чаепитие имеет глубокие корни в русской культуре. Но многие наши соотечественники, любители чая, столкнулись с тем, что в Новой Зеландии трудно купить качественные травы от надёжных поставщиков и по...
View ArticleНАШ МОЗГ И НАША ПАМЯТЬ
Все начинается с небольшого сбоя. Вы забываете чье-то имя или какое-то слово — что-то, что вам прекрасно знакомо, но у вас никак не получается это вспомнить. Затем это происходит снова, и вы начинаете...
View ArticleКАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ
Физическая активность … В дикой же природе животные постоянно находятся в движении за исключением времени сна. В случае с человеком – ситуация противоположная. И это становится причиной многих...
View ArticleВОЗВРАЩЕНИЕ ЭКСПЕРТА
От редакции. Дорогие друзья, рады сообщить, что мы после долгого перерыва начинаем регулярные публикации в этой рубрике, поскольку к нам возвращается Светлана Стрельникова. Светлана живет в...
View Article
